身体的な「悩み」を解決します！！

アトピー性皮膚炎に悩む人は多く、巷ではアトピー性皮膚炎の人向けの本や医療グッズ、スキンケア用品などが数多く売られています。


アトピー性皮膚炎は、消炎剤や保湿剤で症状を抑え、コントロールしてゆくのが一般的です。しかし、スキンケア用品については、医薬品でないこともあり、さまざまなスキンケア用品が売られている現状では、どれを使ったらいいのか迷うところですね。


アトピー性皮膚炎の人のためのスキンケア用品は、他の皮膚の疾患の例に漏れず、できるだけ皮膚にやさしいものを使うのがいいようです。具体的には、


・無添加のもの

・天然素材のもの


上記の条件を満たすスキンケア用品が望ましいようです。特にワセリンは鉱物性のものではありますが、肌にやさしいことから、アトピー性皮膚炎の人のためのスキンケア用品として定評があります。もちろんどんなものでも、アレルギーが起きないか、前もってテストする必要がありますが。


とはいえ、アトピー性皮膚炎においては、外側から医薬品やスキンケア用品だけでケアするだけでは不十分。食事療法や生活習慣の見直し、ストレスの軽減など、体の内側や精神面のケアも同時に行う必要があるでしょう。

アトピー性皮膚炎では、単に痒みがあるだけではなく、発赤や乾燥、湿疹、湿潤など、肌が物理的に損傷するので、適切な治療と日々のスキンケアは欠かせません。


アトピー性皮膚炎でのスキンケアは、主に以下のものを使って行われます。


・消炎剤

・保湿剤


また、スキンケア用品では、石けん選びも重要です。できるだけ天然素材で無添加の、肌にやさしいものを選びたいものです。


アトピー性皮膚炎ほど、治療やスキンケアの仕方について意見が分かれる病気もあまりないでしょう。近年では、アトピー性皮膚炎の治療に使われるステロイド剤の害が危惧されています。ステロイド剤は確かによく効きますが、長年使い続けると、副作用などで体に害が出るだけでなく、効果もなくなってしまいます。そこでステロイド剤を使わないアトピー性皮膚炎の治療・スキンケアが注目を集めるようになってきています。

にきびができるのは、主に思春期を中心とした若い頃。現代はものが豊かで、スキンケア用品も豊富に出回っているため、特に若い女性の場合は、スキンケアの経験や知識があまりないままに、こうしたスキンケア用品の情報に振り回されてしまいがち。それはにきび肌のスキンケアにおいても例外ではなく、結果的に適切なにきびのケアができず、にきびを悪化させたり、最悪にきび跡になってしまうケースも多いので、注意が必要です。


にきびを軽減させるためのスキンケアを適切に行うには、まずはにきびができるメカニズムを頭に入れておく必要があります。にきびは簡単に言うと、毛穴が皮脂でふさがれることが原因でできる吹き出物です。よって、にきび対策としては、


・清潔にすること。

・皮脂の分泌を抑えること。

・毛穴をふさがないようにすること。


を重点に、スキンケアを行うといいでしょう。


「たかがにきび」と侮らず、時には医者にかかることも必要です。かく言うわたしも、医者にかかって治療とアドバイスを受けることで、にきびが劇的に減ったという経験がありますので、にきびに悩む方には、一度は医者にかかることをオススメします。

美しい瞳は、老若男女を問わず、見る人の誰をも魅了する、いちばんのチャームポイントです。そのため、自分の目にコンプレックスを抱いている人も多いのでは？

一重まぶた、奥二重、腫れぼったい一重、または左右ちぐはぐ、などなど。

もし自分のイメージ通りの瞳を手に入れられたら・・・そんな夢を実現してくれるかもしれないのが、美容整形。

実際、美容整形で「どこを変えたい？」と聞かれて、いちばん相談が多いのが目に関することだそうです。「私の目を何とかして!」という、女性たちの声が聞こえてきそうです。

でも、実際、「手術」と言われると、どうしても不安がありますよね。
「本当に希望通りになるのかしら？」
「もし失敗したら？」
「どんな方法があるのかしら？」
特に目は微妙な器官ですから、視力に影響が出ないかも心配です。

目に関する美容整形には、大きく３つの方法があります。

１．埋没法
２．部分切開法
３．切開法

埋没法は、メスを一切使わず、髪の毛よりも細い糸でまぶたの内側から2、3箇所縫うだけなので、10分ほどで完了です。身体への負担も少なく、週末や休日にちょっと「プチ整形」したい人にお勧めでしょう。

部分切開法、切開法は、瞼の上のラインを少し切って、脂肪を取り除きます。部分切開法は手術時間が20〜30分、抜糸に２日ほど掛かります。切開法は30〜40分、5日ほどで抜糸できます。

美容整形手術による視力への心配はなく、逆さまつげで眼球を傷つけなくなるため良く見えるようになる、ということもあるそうですが、やはり手術ですから、十分な事前のカウンセリングとアフターケアーが充実している安心できる機関で、信頼できる医師に手術をお願いしたいものです。

メスを使った本格的な美容整形はちょっと怖いな・・・という方、もっと気軽に低価格で、短期間でできないかな？　という方に最近人気なのが、プチ整形。
糸で留めて二重瞼にしたり、注射で鼻筋や口元を希望の形に整えたりといった方法を取ります。メスを使わないため、精神的にも、身体的にも、そしてお財布にも比較的易しい美容整形施術といえるでしょう。

たとえば、しわの治療法のプチ整形にはどのような施術法があるのでしょうか。一般的には、１．ヒアルロン酸の注入　２．ボトックス注射といった方法が取られます。

ヒアルロン酸の注入の場合、治療時間は20分程度で、手術当日の洗髪、洗顔もOKという手軽さです。ただし、内出血の可能性があるため化膿止めが処方されます。

ボトックス法は、しわを作る筋肉にボツリヌス菌の毒素を注入するというもの。毒素によって、筋肉を麻痺させてしまおうというのです。こちらも、施術時間は15分と短時間ですみます。手術当日から入浴、洗髪、洗顔が可能です。ただし、この方法の場合、その効果が4〜10ヶ月と短いのが難点です。

いずれも施術時間が短く、施術費用も比較的安価です。また、術後、翌日からお化粧ができる、など、日常生活への負担が少ないためまわりに気づかれない、という利点もあります。

ただし、ヒアルロン酸の注入の場合も、ボトックス注射の場合も、事前に肌タイプのチェックや適性の判断が不可欠です。また術後には、効果の持続という点からアフターケアーも重要となるでしょう。

たとえ「プチ」であろうと、施術の前後も含めた総合的なケアを受けられる、信頼のおける機関で施術を受けることが重要です。

魅力的な胸は、女性らしさの象徴ともいえます。

でも、出産、子育て、そして加齢・・・と、女性のライフサイクルのなかで、これほど悲しい変化を免れない部分はないでしょう。

胸の悩みは、その豊かさだけではありません。
大きさが左右で揃っていない。
垂れ下がっている。
乳首や乳輪の黒ずみ・・・など、何らかの悩みを抱えている人は多いのでは？

美容整形は、そんな女性の救世主となってくれるのでしょうか？

従来の豊胸術は、ワキの下を数センチ切開し、医療用の豊胸バッグを挿入する方法が主にとられていました。見た目も感触も自然で、豊胸術の主体を占めます。

でも、メスを使うのはちょっと・・・と、不安な方には、SUB-Q（サブ・キュー）挿入法がお勧めかもしれません。ヒアルロン酸を注射器で注入する方法です。これなら、注入する位置や量によって自分の好みのバストに仕上げられます。乳腺を傷つけることもないので、妊娠や授乳への影響も心配ありません。注入時間も10分〜20分です。
しかし、気軽に受けられる反面、医療バッグを挿入する方法と異なり、注入したヒアルロン酸は1〜2年で体内に吸収してしまうため、効果は永久とはいきません。

その他、脂肪注入法といって、自分の太ももなどの脂肪を胸に注入する方法もあります。太ももの脂肪も取れてしまう!　と一石二鳥かもしれませんね。医療バッグと異なり、もともと自分のものですから抵抗も少ないかもしれません。ただし、これも定着率は50パーセント程度です。

形の崩れをカバーしたい、という人には、バストリフト法がおこなわれます。ただし、通常の豊胸術と異なり、高度な手術技術が必要ですから、確かな腕のある医師に執刀を依頼することが重要です。

数ある美容整形の対象なかでも、胸は女性ならではの領域です。微妙な感触の違いは、精神的にも大きな影響を与えるでしょう。全身麻酔が必要となる場合もありますので、くれぐれも信頼のおける医療機関、医師を選択することが重要であることは言うまでもありません。

メスを使わずに注射で薬剤を注入してしわを取ったり、医療用の糸で瞼の2、3箇所を留めてくっきりとした二重瞼を完成さたりなど、最近の美容整形手術は随分と手軽になりました。このような気軽な施術は「プチ整形」と呼ばれ人気があります。身体的、経済的、そして精神的にも美容整形のハードルは低くなっているといえるでしょう。

でも、本当にそんなに安易に考えてしまっていいのでしょうか？こんなはずじゃなかったのに・・・と、後で後悔しないためにはどうしたらいいのでしょう。

何より、通常の美容整形はもちろんのこと、たとえ簡単なプチ整形であろうと、これは医療行為であるということを忘れないでください。安全で、信頼の置ける機関、医師に施術を依頼することが大切です。

美容整形の場合、手術そのもので医師の技術的な失敗で何かトラブルがあるということは比較的少ないようです。多いのは、患者さんがイメージしていたものと結果が異なってしまった、という場合です。

このようなことにならないために、医師とのコミュニケーションが重要となってきます。では、どのようなことを事前に心得ておく必要があるのでしょう。

１．自分はどうしたいのか、自分の希望、意志、イメージを具体的にする。そして、それをはっきりと医師に伝えることが必要です。
２．施術内容をきちんと把握する。何が可能で、何が不可能なのか、身体的、精神的、経済的な負担を明確にしておくことが重要です。
３．自分の健康状態や病歴を正確に医師に伝えること。アレルギーのある方や年齢によって治療は適切な治療は変わります。場合によっては治療を受けられないケースもあります。妊娠中の方、またその可能性のある方も医師に相談すべきです。未成年の方は保護者の承諾が必要です。

望みをかなえてくれるはずの美容整形が心に深い傷を負わせることにならないために、事前に十分話し合い、納得したうえで施術に臨みましょう。

毎日、きちんと洗顔しているのになぜか目だってくる毛穴の汚れ。
鼻や頬の周りがぽつぽつと黒ずんでいるのを見ると、朝から気分が滅入ってしまうこと、ってありますよね。ツルツルの湯上りのようなお肌になれたら・・・女性なら誰もが願うことでは？

鼻の毛穴の場合、皮脂の分泌などで広がった毛穴に汚れがつまり、黒ずんでしまうことが多いのです。また、鼻から頬にかけた、いわゆるTゾーンの黒ずみは肌のたるみで、肌の毛穴が広がってしまったことが原因です。

美容整形では、肌のたるみ・しわ防止に対しては、１．ヒアルロン酸注射、２．ボツリヌス菌（ボトックス）注射の方法が取られます。両方ともメスを使わずに注射を用いる、比較的手軽な方法です。しかし・・・施術に頼る前に、家庭で、自分にできることはないでしょうか？お肌の大敵、加齢・紫外線・乾燥と闘う戦術を考えてみましょう。

１．毎日のスキンケア：肌本来の弾力性と保湿力をキープし、乾燥を防ぐ。オイルクレンジングで優しくマッサージをし、毛穴パックをします。その後、「収れん化粧水」で毛穴を引き締めることも忘れずに。さらに乳液や保湿クリームでふたをし、水分が逃げないようにします。

２．紫外線対策：活性酸素の発生を防ぐ。紫外線によって発生する活性酸素は肌の老化を促進させる元凶です。庭でガーデニングをするとき、ちょっとお散歩するときにも油断せず、日焼け止め、帽子など、万全の対策を!　紫外線によるコラーゲンの破壊に対してはサプリメントの摂取もお勧めです。

３．食生活：身体の内側から肌の老化を防ぐには、毎日の食生活も大切。たんぱく質、ビタミン、ミネラルの摂取を意識しましょう。ビタミンCは活性酸素の害を抑えます。ビタミンAは若さのビタミンです。

美容整形は万能の救世主ではありません。あくまで、毎日の基本的な生活を見直すことからはじめてみてはどうでしょう？

顔や身体のラインを整えるだけが美容整形ではありません。国家資格と医療知識をもった専門の看護師が行う「レーザー脱毛」も、根強い人気の美容整形の一分野でしょう。

レーザー光には、特定の色を感知し、その部分だけに集中的に熱を加えて反応する性質を持っています。この性質を利用し、毛根の部分にある黒い色素（「メラニン」といいます）にだけ反応させ、皮下の毛根を熱破壊するのがレーザー脱毛です。皮膚の表面には傷つけることなく、ポロッと毛が抜けてしまうのです。

レーザー脱毛の場合、電気針脱毛とは異なり、短時間で終了できるのが特徴です。直径約１〜1.5センチの範囲に1分間に60〜120回連続照射できるため、毛穴の1本1本に針を入れていく電気脱毛よりも断然、短い時間で脱毛を行うことができるのです。両脇ならば、たったの5〜7分!　忙しい方にうってつけでしょう。

また、針脱毛と異なり、レーザーでは痛みがほとんどないのも特徴です。個人差もありますが、敏感な人でもさほど苦にならないほど・・といっても良いでしょう。実際、皮膚へのダメージも少ないため、敏感なエリア（脇の下やビキニライン、背中、うなじ、おなか）などはもちろん、顔の産毛にも安心です。敏感肌の方、アトピー性アレルギーのある方も是非、挑戦してみる価値がありそうです。

脱毛の効果は、脱毛そのものだけではありません。特にレーザー脱毛の場合、毛根から破壊してしまうため、毛穴がふさがります。毛穴が目立たなくなるため、肌のくすみやざらざら感が改善、キメが細かくスベスベのお肌を手に入れられるでしょう。

また、レーザー光はワキガの臭いの元にもなるアポクリン腺にも作用し、ワキガ対策にも効果が期待できます。その他、皮下のシミを熱破壊するため、シミ
やソバカスにも、レーザー治療は適しています。

ただし、先にも申し上げたように、レーザー治療は国家資格と医療知識をもった専門の看護師が、医師の指導のもとで行ってこそ、その効果と安全性が期待できるものです。他の美容整形治療と同様、信頼のおける機関、施術者を選ぶことが非常に重要でしょう。

日本人に多く見られる「だんご鼻」。鼻先がふくらんで丸くなっている鼻のことです。だんご鼻の場合、顔が平面的に見えたり、鈍い印象を与えかねません。

美容整形によって鼻の形を整えることを「美鼻整形」といいます。鼻先の形成や小鼻の縮小、鼻筋を通す、などの形成があります。

鼻先の形成とは、鼻の中から軟骨を微調整して細くしたり、鼻先にもともとボリュームがなく低い場合などは、耳の後ろの隠れた部分から軟骨を鼻先へ移植し、高さを出したりすることもあります。

小鼻縮小は、切除する部分に麻酔をし、左右の鼻の穴、付け根の部分を3〜4ミリ切除してから3〜4針縫合するもので、手術時間は20分と短く、傷跡も目立ちません。1ヶ月もすればほとんどわからなくなるでしょう。

隆鼻術とは、鼻筋を通し、欧米人のように程よく突き出た鼻を実現するものです。隆鼻術としてテフローゼを用いた方法があります。テフローゼとは、画家手術にも使われる人工軟骨です。

長所としては次の点があります。
１．安全性が高い。
２．体内にあっても変質しない。
３．自由に大きさ、形が選べる。
４．鼻の内側を少し切開してシリコンを密着させるだけなので、傷口が目立たない。
５．万一気に入らなかったら、シリコンを取り戻せば良い。

一方、形が整い、定着するまでに時間がかかる、という短所もあります。シルエットが整うまでに10日前後、組織が仕上がり、落ち着くのに1ヶ月程度を要します。

その他、隆鼻術には、整形希望者自身の組織を他の部分から切除して鼻筋素材とし、移植する方法があります。これを「自家組織移植」といいます。一般的には、耳介軟骨を使用します。耳介後面から軟骨を採取し、鼻の穴の内側を切開して移植します。本人の組織を使用しているため、動きに強い、という長所があります。一方、本人組織のため隆鼻には限界があります。1ミリ程度と考えてください。また、やり直しが難しいという難点もあります。

鼻は顔の中央にあることから、顔の印象に大きく影響を与えます。そのため美鼻整形は人気があります。最近では、メスを使わず、短時間で気軽にできる方法も開発されています。どの方法にも一長一短がありますから、目やあご、口元などの他の部分の美容整形同様、施術者とよく話し合ったうえで施術に臨むことが重要でしょう。